大腸 善玉菌の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
10年前より便秘で悩んでいます。
冷えや糖尿病も有り、これまでの運動不足も反省をしています。
最近は便秘で苦しみ、いろいろ試しましたが、漢方相談に来店。
便秘は、市販の薬を自由に選んで対応している方がほとんどですが、
日本人はマスコミに弱く、常にマスコミに踊らされているのが現状です。
便秘薬も次から次へとCMや広告が氾濫し、何を信じたらよいか、
本人の体質など関係なく、便秘薬が使われている現実です。
腸には腸内環境が有り、漢方には五行学説の中で「肺と大腸」の関係があります。
肺は乾燥をきらい、大腸も同じです。
大腸は潤う事、腸の環境を整える善玉菌が必要です。
さらに、体質、タイプ別の個人対応が必要になります。
冷えるタイプには温め、運動不足には体の代謝を良くするウォーキングを提案しました。
食養生や漢方を服用してから血糖値も下がり、便秘が解消してきました。
再来し、最近は気分も明るくイライラしないようになりましたと話されました。
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